Dr. dhari mashkoor 3ala hal ma3lomat el qaymaa …
mashalah kilmawthoo3 a7la min el thany
bs 3ndi chum estefsaar wa9leni bel email 3an el green tea o weddi at’akkad minhom 3an 6areqeeek
o uhmaa
1-لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!
نعم هو صحي ومفيد … ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة …
2-عند الانتهاء من تناول طعامك ..
لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم … والجسم يحتاج الحديد خصوصا لمرضى فقر الدم ..
ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال ….. لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه ….. فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم …
weddi ennik et’akidly hal ma3lomat etha kanat 9a7e7a aw la
o thank you in advance
المعلومات التي ذكرتها صحيحة ومشكور وايد على تنبيهك لي وللقراء على هالنقاط. الشاي الاخضر يحتوي على كافيين لكن نسبة الكافيين قليلة مقارنة بالقهوة لكنها تظل كافيين. الشاي الاسود معروف عنه انه يقلل من امتصاص الحديد في الطعام كذلك الشاي الاخضر.
هذا الموقع يحتوي على مقالات ترتب ترتيب زمني حيث ان الاحدث يصبح في الاعلى والاقدم يكون في الاسفل او في صفحات سابقة. اذا كنتم تبحثون عن كلمة في التغذية فيمكنكم كتابتها والبحث عنها في محرك البحث في الاعلى. الطريقة الثانية هي بالبحث بين الموضوعات التي تفضلون القراءة عنها ويمكنكم ذلك عن طريق الضغط على اي موضوع اسفل التصنيفات. الطريقة الشهيرة هي بقراءة المواضيع الحديثة اولا والذهاب الى القديمة وبالتالي الذهاب الى الصفحات السابقة.
ماذا تحتوي المدونة؟
مدونة عن الصحة والرشاقة تقدم معلومات ووسائل لانقاص الوزن واطالة العمر عن طريق عرض اخر ما توصل اليه العلم.
تحتوي المدونة على
-مقالات تهتم بالصحة والتغذية كفوائد انواع من الغذاء
-وصفات غذائية صحية وقليلة السعرات الحرارية
-تقييم منتجات لتنزيل الوزن متواجدة في الجمعيات التعاونية
-تقييم بعض مطاعم الكويت وذكر الوجبات الصحية التي تستحق الطلب
-فيديو يعرض كيفية تحضير وجبة معينة او طبخها
المؤلف
د.ضاري عيسى العون طب عام، ماجستير تغذية اكلينيكية
الشهادات
بكالوريوس علوم طبية جامعة الكويت
بكالوريوس طب و جراحة جامعة الكويت
ماجستير تغذية اكلنيكية بشرية جامعة جلاسكو اسكتلندا
ماجستير ادارة اعمال (قيد الدراسة حاليا) جامعة ماسترخت هولندا
يزاك الله كل خير
تم التصويت رقم 4
دكتور يا ليت تحط زر ( بحث ) في موقعك عشان ندور عن المواضيع
و يا ليت تتكلم عن التهاب اللوز
wala ya flying90 wdy asawy wayd shaglat bel site bas ma agdar la2any mstkhdm theme wma agdar a’3ayr feh
تم التصويت
Dr. dhari mashkoor 3ala hal ma3lomat el qaymaa …
mashalah kilmawthoo3 a7la min el thany
bs 3ndi chum estefsaar wa9leni bel email 3an el green tea o weddi at’akkad minhom 3an 6areqeeek
o uhmaa
1-لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!
نعم هو صحي ومفيد … ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة …
2-عند الانتهاء من تناول طعامك ..
لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم … والجسم يحتاج الحديد خصوصا لمرضى فقر الدم ..
ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال ….. لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه ….. فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم …
weddi ennik et’akidly hal ma3lomat etha kanat 9a7e7a aw la
o thank you in advance
المعلومات التي ذكرتها صحيحة ومشكور وايد على تنبيهك لي وللقراء على هالنقاط. الشاي الاخضر يحتوي على كافيين لكن نسبة الكافيين قليلة مقارنة بالقهوة لكنها تظل كافيين. الشاي الاسود معروف عنه انه يقلل من امتصاص الحديد في الطعام كذلك الشاي الاخضر.