احسب معدل كتلة جسمك Calculate your BMI

5 08 2008

 

 

 

 

معدل كتلة الجسم هو معدل سهل الحسبة بسيط ويعطي فكرة سريعة عن وضع الجسم. طبعا في معدلات كثيرة اكثر دقة لكن للتسهيل اغلب الكتب الطبية اعتمدت هذا المعدل. اضغط هنا لحساب معدل كتلة جسمك. ضع وزنك بالكيلوغرام وطولك بالسينترميترات وارجع للنتائج.

النتائج

اقل من١٨.٥   :(          وزن ناقص              توجد مخاطر على الصحة

بين ١٨.٥ و ٢٥  :)         وزن طبيعي            لا يوجد خطر على الصحة

بين ٢٥ و ٣٠  :(            زيادة وزن             توجد مخاطر على الصحة

بين ٣٠ و ٤٠   :( (             سمنة                   خطر على الصحة

اكثر من ٤٠   :( ((          سمنة مفرطة            خطر كبير على الصحة

 

عزيزي القارئ عزيزتي القارئة اذا كان معدلك غير طبيعي فأنصحك بزيارة الطبيب

لنفتح باب الحوار ضع نتيجتك في التعليقات

« دعاية نيثنس Nathan’s slogan المدونات الاكثر شعبية »


الإجراءات

معلومات

16 ردود

5 08 2008
The Talker (21:56:02) :

تبي تحرجنا جذي لوووووووووووول
والله انا للأسف في مرحلة السمنة رقمي ٣٩.٢
بس الحمدلله انا من شهر ١١ اللي طاف معدل نظامي الغذائي ورجعت العب رياضة .. توني راجع من النادي ^^
وخفيت زين .. حسبت وزني قبل ١١ كنت في المرحلة الخطره .. وبإذن الله انا متفائل وماشي بجدولي عدل ..

رد
6 08 2008
LoRa (07:34:05) :

لوووووووووووول الحمدالله
طلعت لي النتيجة 20.2 يعنيوزن طبيعي :)

اتوقع ان وضعي صحيا زين لأن طولي 165 و وزني 55 فما اتوقع ان في اي مشاكل عدل دكتور؟
الموضوع روعة :) يعطيك العافية

رد
6 08 2008
منال (10:08:43) :

بين ١٨.٥ و ٢٥ وزن طبيعي لا يوجد خطر على الصحة

_____________________________________________________

الحمدلله ^_^

شكراً لكمـ
خوش موضوع
بارك الله فيكم

رد
6 08 2008
د.ضاري العون (10:34:28) :

ذي تالكر…. اهم شي انك غيرت من نظام حياتك لا تستعجل في النتائج وراح تلقى نفسك وصلت للوزن اللي تبيه بدون ما تحس. بس اللي عليك انك تحافظ على هذا النظام وانا جدا فخور فيك وبأراتدك.

رد
6 08 2008
د.ضاري العون (10:35:31) :

لورا ماشاء الله معدل الكتلة لديكي طبيعي واحسن من الطبيعي على قولة اخواننا المصريين :)

رد
6 08 2008
د.ضاري العون (10:42:20) :

منال اتوقع قصدج ان وزنك طبيعي؟ مبروك وحافظي عليه انشالله

رد
6 08 2008
LoRa (10:54:32) :

شي جميييييل جدا صراحة استانست
و ان شاء الله احافظ على هالمستوى
شكرا شكرا دكتور :)

رد
18 08 2008
Soud E Aloun (16:16:35) :

yo bro im 22.6so im cool :) keep the good work 

رد
18 08 2008
د.ضاري العون (16:19:21) :

Good score bro :)

رد
24 08 2008
بنت بطنها (07:30:09) :

ياويلي توجد مخاطر على الصحه :(

امبيه وايد بوستات طايفتني

يعطيك العافية دكتور

رد
18 10 2008
a7mad al.Q (09:37:23) :

mofree6aaaa @@
ya36ek al3afya dr.dhari o mn 9iji ana 3ndi maw3ed m3 yom 25.10 leltadakhol aljera7i lelwo9ol ela 7elm alrashaqa o ma qarrart lail7en lap band aw gastrek bypass :S
help me with your opinion o yaret te7e6 post 3n hal3amaletain pls
o rbi yewafgek o je3l alkhair malgak o alsa3ad malfak gol amen :*

رد
20 10 2008
Nora (17:40:27) :

hehehe i’ve got 19.4 but I think I need some extra kg ;p

according to WHO am in a normal range :)

http://www.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html

رد
13 11 2008
مني (15:00:22) :

كتلة جسمى7 ,28

رد
28 02 2009
فجر (12:31:21) :

طلعت لي النتيجة 30 مصيبة

رد
3 03 2009
Um S3ood (10:29:33) :

ياحسرتي
طلع معدل الكتله
32

رد
1 05 2009
سعد (18:28:49) :

السلام عليكم

يعطيك العافية د. ضاري
أنا حيل ضعيف أخذت معدل (18.4)

طولي 170سم ووزني 54.3
شنو تنصحني أسوي؟

شكراً على الموقع المفيد

رد

أضف تعليق